光哥靠著運動、注重健康，一直撐著沒服藥。醫學繼續進步，治療愛滋的藥物持續進化，後來，終於出現了三合一單錠複方抗病毒藥物，一天只需服用一顆。「我是到三合一的藥引進台灣之後，才開始吃，大概2017年左右，一天只要一顆，而且副作用輕微很多，幾乎就像吃維他命一樣。U＝U的概念，也是大概在那個時間點開始。」
U＝U是「Undetectable = Untransmittable」的縮寫，意思是若測不到愛滋病毒，就等於不會傳染，只要感染者規律服藥，便可將病毒量減到測不出來，這時別說日常接觸，即使是性行為也不會傳染。
開始服藥之後的光哥，在2018年他50歲那年，再次騎自行車旅行，這次是環島一圈，比環青海湖更大上許多。他與幾個夥伴一起同行，他在訂房時，曾主動向一間民宿業者告知自己的感染者身份，結果，業者退回他的訂金，信上寫著「還沒準備好歡迎特別的好朋友」。
不過更多的是溫暖，例如一個年輕人從臉書得知光哥的環島路線，特地上網揪團，找了好幾人陪騎一段；也有來台灣徒步環島的日本人，在光哥的自行車繫上象徵關懷愛滋的紅絲帶。
如今，穩定服藥、定期回診已成為感染者生活的一部分。病毒控制了，感染者不再時時面臨死亡威脅，「以前如果得知感染，那種憂愁悲苦都會寫在臉上，不知道可以活多久，覺得很快就會死掉。現在生活都可以維持得很好了。」包括醫院的制度也進步許多，「以前醫院沒有個案管理師，後來慢慢建立個管師制度，個管師會給予很好的協助。」
但光哥接著說，「現在是對疾病身份的擔憂，這種反而變成藏在心裡了，例如，認識新對象時，要不要讓他知道我是感染者？」光哥說，有些人確診後，擔心外界眼光，「乾脆把過去的生活圈切斷，過著比較封閉的生活，也不去認識新朋友。」
此外，生活上仍是有一些不便，例如就醫。感染者的用藥會記錄在健保的雲端資料上，醫師看診時若特別點進去看、且看得懂藥物療效，便可知道病患是感染者。「有些牙醫會特別注意這一點，感染者就會被拒診，醫師會婉轉建議他去大醫院看。」他說，被拒診的狀況以看牙醫最常見，再來骨科、泌尿科也有感染者被拒診。
光哥無奈道：「這時候，就要看感染者的心臟強不強大，有的人可能就會很受傷。所以這些年，我們也在慢慢建立一些『友善牙醫診所』的口袋名單，當有人被拒診，需要友善醫師的時候可以告訴他。還有，醫院的個管師也會比較清楚，會知道院內有哪一些科別的醫師是願意看診、有哪一些科別的醫師不行，所以如果需要開刀治療，就會請個管師幫忙。」
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