您睡飽了嗎？每天都要活力滿滿的迎接一整天的挑戰，就由主播潘照文，帶您開啟百分百能量的開關！
我們最關心的，就是台灣各種大小事，內容涵蓋政經、生活、國際等多元面向，在早上七點和八點兩個小時，透過螢幕傳送到您眼前。
◆製作人激推最火熱單元：
【早安氣象】週一到週五07:10+08:20
今天該怎麼穿呢？要帶外套嗎？要帶傘嗎？照文主播最深入、最精準的天氣預測，告訴您變冷了，要多加件衣服；全台烤番薯，外出記得防曬補水；春天就像是猜不透的他∕她，忽冷忽熱隨時來一場雨.....出門上班上課前，先來聽聽照文最貼心的小叮嚀。
【全球大頭條】週一到週五07:30
俄烏戰火滅了嗎？普丁和習近平有什麼盤算和野心？美中還在持續角力？印太地區的緊張情勢，對全球造成哪些影響？國際間最新、最備受關注的大事，由聖凱主播、洛瑩主播第一手為您剖析，來自地球上每個角落的重磅消息。
【鏡來看新聞】週一到週五08:30
這是製作人和小鮮肉/小美女記者主播們，嘔心瀝血絞盡腦汁，帶來的10 分鐘精華集錦，包括新鮮新奇的、含金量的、有趣的、知識性的等等，都是您最想知道的最新訊息，內容包羅萬象，絕無冷場！
【鏡樂活】週日週一08:40
肩頸酸痛，渾身不對勁嗎？到底是胃痛還是肚子痛，您分得清楚嗎？「火燒心」好痛苦，可以吃什麼呢？人生在世，健康最重要了，日常保健更是不能少，我們帶您從小地方，注意身體發出的訊號，照文主播除了請來醫師、專業人士，提供最精闢的解析和諮詢，還現場示範簡單料理，讓您吃得安心、也吃出健康。
最精彩豐富的兩個小時，請持續鎖定《早安進行式》！
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