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大年初七是「人日」,建議吃七菜粥當早餐,不僅可以撫慰過年大魚大肉後工作過度的腸胃,也有習俗上的意義。
大年初七是「人日」,建議吃七菜粥當早餐,不僅可以撫慰過年大魚大肉後工作過度的腸胃,也有習俗上的意義。

裴社長小吃手記34/大過年談習俗 初六送窮、初七吃七菜粥、初九拜天公

在聊大年初九天公生之前,我們再聊一下大過年的習俗。上一次聊習俗聊到大年初五接財神,那麼大年初六呢?這一天是送窮日,過年累積的垃圾,今天一定要清除,不過今年的大年初六剛好是星期天,不收垃圾,因為大年初五接財神後是可以丟垃圾的,不把舊垃圾清一清,怎麼裝得下新財富呢?所以大家都在初五就倒垃圾了。

大年初六是送窮日,一定要把過年累積的垃圾處理完畢。
大年初六是送窮日,一定要把過年累積的垃圾處理完畢。

接著聊大年初七。這一天很重要,其實過年每一天都很重要。哈哈。大年初七真的很重要,因為是人的日子。人日。古老的傳說,女媧,沒錯,就是那位用甜年糕,不是,用五色石補天的女神,她創造蒼生,先依順序造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬這六畜,才在第七天用泥土造人,因此,正月初一是雞日、初二是狗日、初三是豬日、初四是羊日、初五是牛日,初六是馬日、初七則為人的生日。所以又叫「人日」。

創造完那麼多要吃東西的生物,怎麼養活呢?所以女媧創造五穀雜糧,第八日是穀日,穀米的生日。所以正月一日不殺雞、二日不殺狗、三日不殺豬、四日不殺羊、五日不殺牛、六日不殺馬、七日不用刑。由於是「人」的生日,家長不可以在這一天訓斥孩子,或罵人,那一天小朋友有福了。

習俗還不只如此,傳說漢代的東方朔有占書記載,農曆新年的前八天占卜日,依次序為雞狗豬羊牛馬人和穀子,若當天天氣晴朗,預示當日對應的畜或人或穀,今年興旺發達。所以,大年初七人日,我們先看天氣,晴朗則當地居住的人們今年較平順興旺。不過您住的地方是晴是陰是雨,大家心裡知道就好。這種習俗的事,挑吉利的受用就好。

人日,日本人吃七草粥、台灣人吃七菜粥、香港人吃及第粥。我是台灣人,我做七菜粥。台灣的七菜粥用芹菜、菠菜、芥菜、芫荽、青蒜、青蔥、蘿蔔這七樣,其實喜歡那些蔬菜,都可以加,我一直都用茼蒿取代菠菜,正月七日早晨當早餐吃,剛好用清淡的蔬食來撫慰過節大魚大肉後疲憊的腸胃,非常好。

所以七菜粥不僅具有傳統習俗背景,也是春季養生、清理腸胃的絕佳調理粥品,何樂不為?做法超簡單,就用電鍋正常煮稀飯,不同的是把蘿蔔丁放進去先煮,開關跳起來後,將切碎或切成末的芹菜、茼蒿或菠菜、芥菜、香菜、蒜苗、青葱放入,拌勻,再蓋鍋蓋燜一下即可,簡單的鹽和胡椒調味即可,非常好吃。另外較功夫的做法是電鍋煮好稀飯後,七菜的部分另外處理。

將白蘿蔔切丁、芥菜切碎、茼蒿切小片、芹菜切末、蒜苗切末、香菜切末、青蔥切末,七樣菜準備好了,小鍋入水,放進白蘿蔔丁水煮,約5分鐘即熟透。然後將芥菜和茼蒿放進鍋中,稍微拌一拌,加一匙鹽一匙胡椒粉。關火。盛稀飯入碗將煮蘿蔔青菜的小鍋食材倒入碗中,拌勻,再把芹菜、蒜苗、香菜、青蔥末放入碗中,稍事攪拌,即是好吃的不得了的七菜粥。

小鍋入水,放進白蘿蔔丁水煮,約五分鐘即熟透。
小鍋入水,放進白蘿蔔丁水煮,約五分鐘即熟透。
將芥菜和茼蒿放進鍋中,稍微拌一拌,加一匙鹽一匙胡椒粉,即可關火。
將芥菜和茼蒿放進鍋中,稍微拌一拌,加一匙鹽一匙胡椒粉,即可關火。
盛稀飯入碗。
盛稀飯入碗。
將煮蘿蔔青菜的小鍋食材倒入碗中,拌勻,再把芹菜、蒜苗、香菜、青蔥末放入碗中,稍事攪拌,即是好吃的不得了的七菜粥。
將煮蘿蔔青菜的小鍋食材倒入碗中,拌勻,再把芹菜、蒜苗、香菜、青蔥末放入碗中,稍事攪拌,即是好吃的不得了的七菜粥。

正月第八天是穀日,穀物的生日當然重要,當天晴天代表豐收,民間也相信大年初八是眾星下界之日,叫做順星節,晚上會祭拜星君、點燈祈求福。那麼今天吃什麼呢?吃平安湯圓。我建議大家今天多煮一些甜湯,吃紅白湯圓保平安。然後,晚上不是子時要拜天公嗎?拜天公的壽桃加上新煮的平安湯圓,可以當作大年初九的早餐,平安又福氣滿滿。

聊起拜天公,台灣最有名的天公廟(玉皇上帝廟)主要包括台南天壇、松山奉天宮及台中龍井三陽玉府天宮等。我住台北,以前都會自己去松山奉天宮拜天公。松山奉天宮座落於四獸山中的虎山,奉天宮旁邊就是虎山步道入口,是市民登山必經之地,平日就已經人潮匯聚,大年初九子時更是不得了,人擠人。

我自從小孩子出生後,可能是父母心態,為了祈求小孩平安健康順利長大,去廟裡拜拜更為頻繁。有一次小朋友小學的時候,我突發奇想,想讓兩位小朋友體驗拜天公的儀式,大年初八晚上就帶他們去松山奉天宮,車子停下面,慢慢走登山步道上奉天宮,還沒到子時就幾乎是人龍排隊上山,到了奉天宮,更是人群大爆發,完全動彈不得。

平日多是登山客經過的松山奉天宮,到了大年初九便是人潮洶湧。(翻攝網路)
平日多是登山客經過的松山奉天宮,到了大年初九便是人潮洶湧。(翻攝網路)

奉天宮除了二樓正殿主祀玉皇上帝,另有陪祀三官大帝、太陽星君、太陰星君,龍邊供奉東華帝君、虎邊供奉西王金母;二樓龍邊側殿還有太歲殿供奉斗姥元君、太歲星君,月老殿供奉月下老人,二樓虎邊側殿還有光明殿供奉五斗星君、文昌帝君、五路財神,華陀殿供奉華陀仙師。

一樓正殿主祀五年千歲,龍邊供奉保生大帝、霜位相公、中壇元帥,虎邊供奉九天雷祖。一樓龍邊側殿另有供奉天上聖母、觀音菩薩、彌勒佛、註生娘娘;一樓虎邊側殿供奉關聖帝君、孚佑帝君、司命真君、福德正神、虎爺、馬爺等眾神明。

非常非常多的神明都在奉天宮,我當然每個地方都拜了。那時候並沒有禁止燒香。整個奉天宮香煙不止裊裊,應該說是籠罩在煙霧中,我都感覺呼吸困難,更何況是小朋友。拜拜結束好不容易擠下山來。第二年,我決定在自己家的花園拜天公,雖然儀式簡單,但心誠則靈。喔對了,拜天公要在戶外擺香案供桌。我是在花園對著北方拜拜。

為什麼向北方天空?因為北極星(勾陳一)附近有一顆星星名叫「玉皇大帝」,天庭星官都在北斗七星附近。所以拜拜方向朝北方。古時候認爲群星繞著北極星旋轉,而北極星恆定不動是極為神聖的事。所以認爲北極星一定位於天的中央,因此定這個區為紫微垣,不管是玉皇大帝、勾陳一、天樞、帝星、太乙、天乙、右樞這些光是星星名字聽起來就很了不得的星座都在這𥚃。所以我拜天公向著北方拜拜。

每逢大年初九拜天公,我便在自家花園向北方拜拜。
每逢大年初九拜天公,我便在自家花園向北方拜拜。

拜拜的供品有人拜三牲五果六齋,我則是用三大盤,主要是壽桃、金橘和糕餅(麥芽糖、太陽餅、蔴粩、花生糖、寸棗)。我喜歡拜天公用金橘,覺得很吉利。很多人拜拜用壽麵,我因為太愛吃南門市場合興的壽桃,所以拜天公都用壽桃。然後鮮花,我用仙客來為主花以及滿園的春花祈福祝天公壽辰,接著吃了平安湯圓,覺得圓滿。

拜好天公,年節的氣氛才稍微放緩,已經開工了,今年繼續努力打拚。

裴社長Profile

  • 《鏡週刊》《鏡文學》董事長,因曾任《壹週刊》總編輯兼社長,自此被眾人稱為「社長」。平日吃遍美食,又常向餐廳名廚請教,在《裴社長廚房手記》出版後成為暢銷美食散文作家,目前正在籌備以小吃為主題的第三本書。
已出版兩本《裴社長廚房手記》的裴偉,現在正走遍全台,籌備以小吃為主題的第三本美食書。
已出版兩本《裴社長廚房手記》的裴偉,現在正走遍全台,籌備以小吃為主題的第三本美食書。

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更新時間2026.02.21 07:20 臺北時間
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