鍾欣凌在圈內擁有極好人緣，但她卻自白因為體態緣故，從小就是敏感的人：「我從小就人緣差，是全班最被討厭的人，畢業旅行是跟老師睡同一張床。」高中聯誼甚至沒有人約跳舞，後來就決定在聯誼時自願當主持人，因為就不用需要被選擇，把這樣的「危機化作轉機」。

鍾欣凌受邀請上張景嵐及人類圖畫館館長游沛宸Yuyu主持的Podcast節目「好丫」。鍾欣凌表示在社會化過程慢慢找出自我，在戲劇角色裡、真實人生實踐自己。她提出另類思考邏輯：「很多事情我會把它想到最糟，因為多的就是賺到的。」

經過社會化過程，她發現真心誠意跟態度才是最重要。每個階段遇到的困難、打怪的leval都不一樣，長大才發現要真心誠意面對朋友，「就像朋友聚在一起喜歡講某人壞話，朋友誰沒來就講他的壞話，所以聚餐盡量要去，這就是人生有趣的地方。」

鍾欣凌形容剛生完孩子那段焦慮時光：「在回家之前都要深呼吸，開了門就是另一場仗，帶小孩真的太累了！出門繳電費去超商就像到了迪士尼樂園，聞一下自由的空氣就非常美好了。」如今她珍惜獨處時光，喜歡搭公車看街景，回家後需要發呆的空間，煮個東西喝杯啤酒，看剪指甲、挖耳屎的影片也超療癒。

演出許多角色帶給觀眾歡樂，鍾欣凌點出對於喜劇的解析：「所有喜劇都是在悲劇的狀態下發生，他們都在解決角色裡面的困境問題。」她於是把笑容當作人生的保護色：「我是可愛、善解人意的狀態，也是我自己舒服的生活樣子。沒有太吝嗇，讓自己情緒外放出來，希望大家一起共度氛圍，我相信這努力是值得的。」

對於人生，鍾欣凌開心分享：「再怎麼豁達的人，都會有過不去的關卡，人生來這一遭，整個過程中都在認識自己，在拉扯中過生活，怎麼可能永遠都是光明，這就是人生。即便我長成50幾歲，我還是有當下要面對的課題，都是要概括承受，妳就是妳，還是要做個好人。」

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