日本家事達岡美日前在《日本Yahoo! JAPAN》專欄指出，由於襪子內外的髒污性質不同，應依髒污類型與程度決定該怎麼洗，才能有效清潔並延長襪子壽命。她舉例，襪子內側主要會附著汗水、皮脂與角質，若油脂較多，建議翻面清洗，至於外側容易附著灰塵、砂土及各類污漬，如果較髒就正面清洗，她提到，彈性調調整正面翻面不同洗法，可以確保襪子內外都能保持乾淨，減少細菌滋生與異味。
至於洗襪的方法，岡美也分享3個小技巧，第一是脫下襪子後立即翻面，避免濕氣悶住；其次，放入洗衣袋以減少洗衣機拉扯，降低磨損；最後晾曬前還再要翻回正面，以防乾燥不均。
關於洗襪子的方法，國內除臭襪品牌WARX也在官網指出，襪子上的細菌是衣物當中最多，一雙穿著8小時的襪子，細菌含量已達百萬，因此，襪子一定要單獨洗，不要跟其他衣物混在一起。
另外，業者提到，清洗時應先展開襪身並翻面，放入洗衣袋，以保護纖維並清潔內側，可使用除臭襪專用清潔劑或中性洗潔精，若是具有除臭功能的襪子，清洗時要避免柔軟精、增艷劑或茶樹精油等成分，以免破壞除臭效果。業者也說，避免使用刷子用力刷洗，容易造成襪子機能纖維會被勾起。
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