蔣昊在臉書寫下標題為「我花了20萬閃兵」的長文，開頭寫道：「那年我花了20萬閃兵。不是為了偷懶也不是為了反骨，是為了成為職業魔術師。」他回憶，大四就開始接演出，甚至為了爭取更多機會延畢兩年，但仍逃不過兵役。
蔣昊坦言，當時他查到只要「胖30公斤」就能從18個月減為14天，於是展開「增肥人生」，每天吃5餐、狂嗑炸雞薯條與全糖珍奶，半年內成功胖到103公斤，順利成為替代役。
不過蔣昊表示，這場「勝利」代價極高，「吃胖閃兵只是表面划算，後面的副作用才是真正的代價。」他說自己因此變成易胖體質，「只要呼吸就會胖」，必須長期努力才能稍微瘦下來。感嘆：「當年以為吃胖買到的是自由是人生，現在才發現這些肥油跟了我一輩子，以為能逃的最後全都回來。」
蔣昊提到近來藝人閃兵事件，「有人花15萬偽造高血壓、有人花30萬搞假病歷、甚至傳出王大陸砸了360萬閃兵」，並說自己「不是要說誰對誰錯，只是想誠實地告訴你：我也曾經閃兵，我也曾經以為這樣很聰明，但我錯了。」認為閃兵的背後，是年輕人對時間的焦慮與害怕被耽誤的恐懼。
最後他語重心長說：「如果人生可以重來一次，我寧願去當兵。」他認為，當兵不只是打靶、站哨或摺棉被，而是學會面對自己、鍛鍊體魄的歷程，還自嘲「現在說不定也能靠臉吃飯」。
不過蔣昊的貼文引來兩極評價，支持者讚他勇於面對，但也有部分網友痛批：「不是冠上夢想的帽子就覺得閃兵可以被原諒好嗎…」「虧我還欣賞你，沒想到你花20萬閃兵，我決定不追蹤你了！」也有人質疑：「不是啊！我們還是不知道你是誰欸！所以你很紅嗎？」甚至有人貼出志願役申請書，喊話：「你還有機會，現在很缺，不用遺憾，可以去彌補。」
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