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網紅Joeman透過運動、飲食控制成功甩肉31kg,跟過去身形相比精壯許多。(翻攝自Joeman臉書)

Joeman親曝甩肉31kg原因 醫師示警快變「不可逆糖尿病」

記者|鏡週刊

百萬網紅Joeman一開始經營YouTube頻道時體型較為龐大,體脂率也明顯比現在高出許多,他靠著不斷運動、飲食控制,成功甩肉31kg,整個人的身材不僅變得精實,臉型也變尖許多,有不少網友都認為他成功變成韓系「歐巴」。

不過Joeman過去並未透露減肥主要動力,他近日在YouTube頻道「我是女丑」首度透露甩肉31kg原因,主要還是跟健康因素有關,坦言當時自己做健康檢查後,醫師直接警告,若再進一個階段就會變成輕度的糖尿病,「之後就會不可逆…」,才讓自己努力開始減肥。

Joeman也補充透露,近期還沒有去健康檢查,不過先前因胰島素阻抗比較嚴重時,有時候吃完飯會很想睡覺,胰島素會有明顯波動,甚至連看部好看的電影會累到睡著,不過現在減肥下來已經不會了。

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更新時間 2025.08.25 11:00

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