陳冠臻說，代謝症候群常好發於有慢性病家族史、不愛運動、喜歡精緻飲食、體重過重或肥胖、生活工作壓力大的民眾。代謝症候群可能會造成動脈血管硬化、腦中風、心肌梗塞及糖尿病等疾病，民眾可以透過均衡飲食、規律運動及維持理想體重來預防與控制，避免上述疾病的發生。
營養師陳冠臻向新住民朋友宣導三方法，透過均預防與控制代謝症候群。（移民署提供）
新住民朋友認真聆聽健康講座，並分享心得，例如：「無論外食或自煮都要均衡飲食，早餐以簡單不複雜的餐點為主，並以無糖飲品為首選。午、晚餐烹調方式則以蒸、烤或滷為優先，同時增加蔬菜量來達成均衡營養」、「掌握3少1多1適量原則，少油、少糖、少醬料、多蔬菜及適量水果就能維持健康體態」，大家收獲滿滿。陳冠臻叮嚀，除了均衡飲食外，也要規律運動及控制體重才能遠離代謝症候群。
嘉義市服務站主任黃艷薰表示，服務站每月辦理新住民家庭教育暨法令宣導課程，包含家庭經營、健康衛教及多元文化等主題內容，促進新住民家庭互動及瞭解政府最新資訊。另外，移民署提供新住民免費電腦課程及平板借用服務，有興趣的新住民朋友可撥打服務專線0800-005-788（電腦課程）、0800-030-068（平板借用）諮詢。
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