還我特色公園行動聯盟（以下簡稱特公盟）今（19）日舉辦「台灣兒少身心危機與戶外遊玩解方」記者會，公布針對全台家長共 1,870 份有效問卷的《2026台灣兒童戶外遊玩現況調查》結果。調查驚見台灣兒少的戶外時間正隨年齡急速消失，呈現嚴重的「戶外貧窮」危機。
還我特色公園行動聯盟（以下簡稱特公盟）今（19）日舉辦「台灣兒少身心危機與戶外遊玩解方」記者會，公布針對全台家長共 1,870 份有效問卷的《2026台灣兒童戶外遊玩現況調查》結果。調查驚見台灣兒少的戶外時間正隨年齡急速消失，呈現嚴重的「戶外貧窮」危機。
為了與國際防線接軌，特公盟同步正式發布由國際組織 Outdoor Play Canada 授權、匯集全球超過 130 位專家學者共同研究成果的《2025積極戶外遊玩立場聲明》繁體中文版。該聲明由特公盟與國立臺灣師範大學王伯宇教授共同翻譯，核心主張積極戶外遊玩能幫助兒童「動得更多、玩得更久、睡得更好」。隨著這份聲明的發布，台灣正式成為全球第 12 個加入此國際積極戶外遊玩網絡的國家，象徵台灣孩子的成長處境與國際研究深度接軌，也呼應特公盟多年來推動多元遊戲空間與街道遊戲合法化的行動成果。
調查數據警示：每日60至120分鐘戶外量嚴重不足，非個別家庭選擇而是系統性剝奪，根據特公盟最新的調查數據顯示，台灣兒少的戶外活動時間嚴重不足：
專家指出，兒童與青少年每日至少需要 60 至 120 分鐘的戶外遊玩時間。然而，現況卻是學齡前兒童已有近四成平日幾乎零戶外，到了國中生更高達七成，高中生則呈現戶外時間大幅縮減、螢幕使用攀升的消長趨勢。阻礙兒少走向戶外的主因包括家長時間有限、課業壓力沉重，以及天氣環境與空間品質不足。儘管家長高度認可戶外活動的正面效果，現實中卻面臨重重阻礙。
特公盟理事長王秀娟表示：「我們明白家長的難處，這不是個別家庭的單純選擇，而是系統性的剝奪。我們希望凝結各界共識，從政策、教育到城市規劃共同努力，為台灣兒少爭取充足的戶外活動時間與空間。」台灣家長教育聯盟代表張育憬也指出，孩子缺乏戶外遊玩時間，背後反映的是家長長工時與家務壓力下的「時間貧窮」，應從勞動制度、教育現場與城市空間共同改革，讓戶外活動成為每個孩子日常可及的權利，而非奢侈品。
跨領域專家發聲：翻轉文明病，戶外活動是全齡的「身心處方箋」
本次記者會邀集多位跨領域代表共同聲援。參與該加拿大跨國計畫、同時也是核心成員之一的國立臺灣師範大學王伯宇教授指出，戶外遊玩是促進兒少身心健康與社會情緒學習的重要生活處方。王教授在推廣戶外與山野教育時特別強調，現代人常見的文明病「大自然缺失症」與「3C成癮」往往互為因果：當孩子將大量時間花在 3C 螢幕上，自然壓縮了走入戶外的機會，進而引發一連串身心健康的連鎖反應。
台灣近視病醫學會執行長吳佩昌醫師則從醫學角度大力呼籲：「戶外活動防近視，定期就醫來防盲。」 吳醫師強調，落實衛生福利部國民健康署的「護眼123」政策（每年定期檢查視力1-2次、未滿2歲避免看螢幕、2歲以上每日看螢幕勿超過1小時、每日戶外活動2-3小時），特別是每日累積 120 分鐘的戶外活動，可顯著降低近視發生率達 55% 與減緩度數增加達 30%。
吳佩昌醫師更補述，戶外活動的好處不僅限於兒童，陽光能刺激大腦分泌多巴胺，對於陪伴的父母、甚至是年長者而言，同樣需要充足的戶外活動量來提升多巴胺、穩定情緒與維持健康。社會應共同為台灣的孩子爭取更多陽光下的遊戲時間，讓下一代不再輸在人生的起跑點，迎向更光明健康的未來。
政策與社會攜手：立法委員推動修法，6/6凱道「盡情遊戲日」邀親子發聲
在政策支持方面，立法委員張雅琳於記者會中強調，目前正積極推動將現行的「育嬰留職停薪」申請年限延長至子女滿 12 歲的法案修法。此舉旨在建立跨部會合作的兒少休憩支持系統，推動「遊戲、休息及休閒權」法制化，希望藉由勞動體制的彈性化，讓家長每天能有多一點時間陪伴小孩走向戶外。
為呼應聯合國國際遊戲日，特公盟將於 6 月 6 日（六）在凱達格蘭大道舉辦第二屆「盡情遊戲日」。今年將再次透過封街遊戲與多元體驗，為台灣孩子打造敢冒險、培養心理韌性的遊戲慶典。特公盟熱烈邀請全台親子走上街頭，親身感受城市空間轉化為冒險遊戲場的魅力，共同催生重視兒少身心發展的友善城市。(專企)
