每天要吞慢性病藥，常常一忙就忘記？別緊張！護理師提醒，面對心血管疾病或糖尿病等非傳染性疾病，只要掌握幾個輕鬆簡單的小技巧，就能把健康穩穩抓在手上！
每天要吞慢性病藥，常常一忙就忘記？別緊張！護理師提醒，面對心血管疾病或糖尿病等非傳染性疾病，只要掌握幾個輕鬆簡單的小技巧，就能把健康穩穩抓在手上！
世界衛生組織（WHO）訂定「世界病人安全日」，台灣今年病人安全週聚焦心血管疾病、糖尿病等「非傳染性疾病」。根據「健康醫療網」報導，花蓮慈濟醫院王志鴻副院長提醒，「每一個看似微小的確認，都能避免一個重大的風險」，病人安全並非某一個單位或某一職類的責任，甚至病人及家屬，本身都是病人安全一環中的重要成員，透過制度流程、科技及教育等方面強化病人安全。讓吃慢性病藥就像日常打卡一樣，只要抓對節奏，生活輕鬆又自在。
品管中心資深護理師張瑞雲表示，過去單向醫療模式中，醫師開藥後，病人多半被動服藥；「醫病攜手」除了醫護人員提供專業指引，也需要病人與照顧者投入，並可善用數位工具，例如健保快易通及醫院智能服務。另外只要遵循四大守則，就能掌握慢性病人用藥安全。
忘記吃藥別慌張： 如果發現漏吃藥，先看一下距離下次吃藥還有多久。如果時間還有一大半，趕快補吃；但如果快到下次吃藥時間了，直接跳過就好，千萬別一次吃雙倍劑量，以免頭暈或跌倒。
領藥多問與數位查詢： 拿藥時順便問清楚「吃什麼、為什麼吃、怎麼吃」，平時也能善用手機裡的健康存摺 APP 查查看用藥紀錄，聰明管理超方便。
小心食物小陷阱： 有些食物跟藥品是好朋友也是冤家，例如吃特定降血壓藥時，香蕉這種高鉀食物可別一次吃太多。另外，一般藥品只要放在陰涼乾燥的抽屜就好，不需要通通往冰箱塞，免得溫差產生水氣反而讓藥壞掉。
長輩安心用藥口訣： 記住「醫師開多少就吃多少」，別覺得身體沒事就自己停藥；同時「忘記吃藥絕對不吃雙倍」，也別亂吃來路不明的草藥或補品，讓肝腎少一點負擔。
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