近期研究顯示,韓國傳統發酵食品「韓式泡菜」中分離出的特定乳酸菌,或許能成為體內塑膠微粒的「清道夫」。但專家提醒,該研究目前僅在實驗室小白鼠模型中觀察到效果,對人體是否具備同樣機制,仍需更多科學文獻進一步驗證。

近期研究顯示,韓國傳統發酵食品「韓式泡菜」中分離出的特定乳酸菌,或許能成為體內塑膠微粒的「清道夫」。但專家提醒,該研究目前僅在實驗室小白鼠模型中觀察到效果,對人體是否具備同樣機制,仍需更多科學文獻進一步驗證。
根據「健康醫療網新聞」報導,該研究刊登在國際期刊《Bioresource Technology》。這項由韓國研究團隊主導的研究,透過模擬人體腸道環境,發現泡菜中的特定乳酸菌株能結合約57%的奈米塑膠。實驗中,服用該菌株的小鼠,其糞便中排出的奈米塑膠量,比未服用組增加了約2倍。
研究員李世熙指出,這些益生菌表面結構類似「魔鬼氈」,能有效吸附奈米塑膠,避免其被腸道吸收。
不過,專家強調這項發現尚不能直接推論至人類食用泡菜的層面。目前沒有證據表明市售泡菜能產生等同於實驗室模型中的「排除塑膠微粒」功能,民眾不應將泡菜視為排毒的特效食品,過度期待其清除體內塑膠微粒的功效。
儘管排除塑膠微粒的效果未定,但泡菜身為發酵食品的健康價值已獲肯定。適量食用泡菜可產生有益菌,有助於維持腸道菌相平衡,且富含膳食纖維、維生素C與A,是均衡飲食中良好的補充選項,對腸道保健確實具備正面助益。
與其依賴單一食物清除塑膠,專家更建議民眾從源頭減少暴露。應建立均衡飲食習慣,多攝取新鮮蔬果與全穀類,以維護健康的腸道環境。此外,日常生活中應減少瓶裝水使用,並避免使用塑膠容器加熱食物,以降低塑膠微粒進入人體的風險。
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