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英國研究發現薑黃素能抑制腸道內癌前細胞的生長,阻止腫瘤形成。(示意圖,pixabay)

台灣人罹患大腸癌亞洲第一 英研究「一常見香料」成預防明燈

記者|鏡週刊

研究人員在小老鼠實驗中觀察到,攝取薑黃素能顯著延緩腫瘤生長並延長壽命。若換算成成人劑量,每天約需攝取1.5至2克的薑黃素才能達到類似效果。然而,實際薑黃粉中的薑黃素含量僅有2%至5%,這表示要達到從薑黃粉中攝取到1.5到2克的薑黃素,每天需要食用高達40到100克的薑黃粉,遠超過日常飲食可攝取的量。因此,目前大多數相關研究普遍採用高濃度的薑黃素營養補充品。

大腸癌已不再是老年人的專利,近年來在英國和美國,20至40多歲的年輕患者數量正呈現穩定上升趨勢,成為醫界關注的焦點。除了高脂肪、低纖維飲食、肥胖和過量攝取加工肉品等已知風險因素外,最新研究還發現,某些大腸桿菌菌株可能與腸癌有關。加州大學聖地牙哥分校的研究指出,年輕大腸癌患者的腸道中存在一種致癌毒素「colibactin」,這種毒素或許在孩童時期就已潛伏,成為日後罹患腸癌的隱患。

儘管薑黃素在人體內預防癌症的具體效果仍需更多驗證,這項研究無疑為大腸癌的預防點燃了新的希望。薑黃素具備多項「理想癌症預防療法」的特質,包括其低毒性和親民的價格。此外,薑黃素的抗發炎及舒緩關節炎疼痛功效也早已獲得證實。專家建議,未來的大腸癌預防策略除了飲食調整、定期健康檢查外,適量補充薑黃素等天然成分,未來或許能成為大腸癌預防策略中的一個重要環節。

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更新時間 2025.07.06 14:00

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