《我很高興我媽死了》是改編童星出身的珍妮特麥考迪（Jennette McCurdy）所寫的回憶錄，從她6歲出道開始演戲以來，就是母親黛博拉（Debra）全部控制她的一切，母親說的話她也照單全收，因為母親告訴她，「這樣最好」「這樣才會成功」，所以她一直以為照做就不會錯，這樣母親大人就會高興。
母親的話就是真理，一點也沒錯，2007年在尼克兒童頻道（Nickelodeon）以電視劇《愛卡莉》（iCarly）讓她一炮而紅，讓15歲的珍妮特麥考迪不必一直扮演某人的女兒，而是擁有自己主演的電視影集，日後甚至還有衍生劇。走紅隔年馬上就推出自己的單曲，進軍鄉村音樂界。
但是在風光演藝事業的背後，黛博拉用非常極端的手法控制珍妮特麥考迪，因為珍妮特2歲時黛博拉曾罹患癌症，所以對她情緒勒索；如果不肯好好把握機會、照媽媽的話去做，媽媽就會死翹翹。於是從來不想演戲的珍妮特麥考迪，就被媽媽推著到處參加試鏡，接著就是控制飲食、一天量5次體重，如果她穿不下「修身款」的服裝，那就是她的錯。這些終究導致她被醫生宣判得到厭食症。當然，黛博拉完全不在乎，不只讓她在家上學，甚至還監控她洗澡跟侵入性體檢，讓她徹底跟外界隔絕。在以《愛卡莉》成名後，操縱她的手法越來越徹底，甚至在拍戲工作現場怎麼刻薄，連珍妮特自己也不在乎，反正這一切都是為了得到母親的認可，所以怎麼極端都無所謂。
這種嚴格的母愛，在珍妮特麥考迪21歲時，終於劃上句點，黛博拉因為癌症復發去世，珍妮特則瘦成40公斤。生平頭一次終於沒有人會對珍妮特大吼大叫、逼著她做許多事，反而讓她不知道該做什麼好，感到一頭霧水。更重要的是，長年以來她忍耐這些作為，只是為了母親的認可，但母親走了...珍妮特感到前所未有的混亂，她更徹底跌入暴食症、焦慮症、酗酒跟飲食失調。
經過心理諮商後，珍妮特終於重新檢視自我，以及母親生前所做的種種，徹底檢視這到底是母愛，還是扭曲的愛。2017年，珍妮特麥考迪決定退出幕前的工作，因為她覺得過去演戲根本就是慘不忍賭，大多數的作品連自己都看不下去，認為寫作才是她真正想要的，這是人生第一次她終於抒發自己的意見。
《我很高興我媽死了》最初是她個人撰寫、主演的獨腳戲，但因為被疫情打斷演出，於是她改寫為回憶錄，在2022年對外發表，在暢銷書排行榜上一共停留了80多週。珍妮特麥考迪也以與編劇跟監製的身分，參與影集改編的工作，據悉會以她的回憶錄為創作靈感，不會照本宣科，而是呈現「熱門電視節目的18歲女明星，跟自戀星媽那種相愛相殺的互相依存關係」。
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