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日本防災士分享防災背包必備品。(示意圖,photoAC)

705預言將至 全球觀測防災應變3/日本「滾動儲糧法」 守住災後72小時生存關鍵

記者|鏡新聞 綜合報導

電影中的末日場景,主角在一切停擺的城市中,最後只能依靠自己自救活下去。末日預言,成為現在最熱門的話題之一。儘管不用過度恐慌,但災難往往來得又快又急,該如何等到救難人員前來?日本防災士:「一提到準備防災背包,往往讓人覺得難度不低。我是以『能隨身攜帶』為前提準備這個的。」攤開如化妝包大小的透明小包,日本防災宣導專員放了能夠補充血糖的糖果、止痛藥,還有行動電源、哨子、少量現金。

而這位國中三年級的同學,也考取了日本防災士資格。日本中學生防災士:「我希望自己也能主動、溫和,以容易理解地傳達這些事情(防災觀念)。」另外,日本官方建議的家庭緊急囤糧清單相當完整,包含飲用與烹飪水用水,每人每天約需3公升;提醒要準備簡易爐具及瓦斯罐;可多元儲備米飯、麵條等主食;可以準備肉醬及罐頭或真空熟食,補充蛋白質;最後是零食,增加心理的穩定感,為的就是能夠撐到 72 小時。

另外,有專家建議「滾動儲糧法」:食材在平日可以依賞味期限優先食用,再補充新品,確保不會過期。日本民眾:「有備糧的話真的會讓人感到安心。」除了實體防災包,若還有網路,手機還是不可或缺。LINE官方提醒,能夠使用聊天室中的「位置資訊」功能,掌握自身確切地點,也能使用「安全通報」功能,不用打字就能報平安。

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更新時間 2025.07.04 19:18

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