根據《紐約郵報》報導，居住在美國田納西州納許維爾（Nashville, Tennessee）的馬金尼斯（Kevin Maginnis）於2月21日量體重時，發現自己的體重已經飆升到108公斤，於是他決定立刻展開減重行動。馬金尼斯認為，減重的重點不在於「吃了什麼」，而是取決於「吃進多少」。
馬金尼斯解釋，他成功的部分秘訣是「一餐分成兩次吃完」，比如早上一套薯餅搭配滿福堡加蛋，分成早餐和中餐吃掉，晚餐則是一套四盎司牛肉堡與薯條。減肥期間他也堅持喝水，完全不喝酒、汽水等高熱量飲品，且戒掉所有零食。他採用的「麥當勞減肥法」，就是每餐都吃麥當勞的餐點，所有餐點均不忌口。「因為我吃得很少，所以當下一餐到來時，我總是很餓。」他勸告其他人，「不要再詆毀食物，而是要關注食物的份量，是否有更好的營養素來促進大腦健康？當涉及到減重時，就要減少飯菜的份量」。
在歷經一週的體驗後，他在第一週就成功減重4.5公斤，截至3月2日，他的體重已經下降到102公斤。在歷經100天後，馬金尼斯成功甩肉27公斤，體重下降到81.4公斤。馬金尼斯更聲稱他的血液運作功能也得到了改善，三酸甘油酯下降了205個百分點，膽固醇則降低了65個百分點。
但佛羅里達州一位營養師艾倫指出，這種特殊的減重方式主要是長期限制熱量攝取的時間過長，將導致新陳代謝率下降多達30%，當恢復正常飲食量時，體重就會迅速回升。
艾倫也表示，馬金尼斯的飲食缺少一些維持身體健康所需的營養素，缺少這些營養素會增強減重者對食物的渴望，當大腦意識到身體沒有得到足夠的重要營養素和礦物質時，會分泌飢餓感的賀爾蒙，要求身體攝取更多必須的營養素，如果攝取的都是廉價加工食品，大腦就會鼓勵吃得更多，反而本末倒置，達不到減重真正的目的。
