有張娃娃臉的黃姵嘉，出道18年拍了40多部作品，她拍過拿獎的戲，也有現象級暢銷的戲，近日則主持客家電視台《啊喔！最Kiang駐村小隊》展現不同面貌，她覺得人生最重要的關係就是和自己相處，因為經歷過、心寒過，看不懂別人沒關係，一定要看懂自己。
有張娃娃臉的黃姵嘉，出道18年拍了40多部作品，她拍過拿獎的戲，也有現象級暢銷的戲，近日則主持客家電視台《啊喔！最Kiang駐村小隊》展現不同面貌，她覺得人生最重要的關係就是和自己相處，因為經歷過、心寒過，看不懂別人沒關係，一定要看懂自己。
最好能看穿他外形下的靈魂深處！
黃姵嘉從小學舞，北藝大舞蹈系畢業卻成了演員，她在5月開播的《啊喔！最Kiang駐村小隊》在台東服務客家族群，除了懼高硬上飛行傘、赤腳插秧，還特別設計現代舞教導小朋友，「現在小朋友都跳K-pop嘛，如果能讓他們對現代舞有興趣就太棒了！」
駐村出任務忙了一個多月，工作排滿滿又累，但黃姵嘉甘之如飴，因為平常她也是工作完就回家。「我沒什麼圈內朋友，因為我不太會主動維繫情感。」
《我的婆婆怎麼那麼可愛》裡的「奚伊鷗」讓黃姵嘉家喻戶曉，她形容「那是喝醉酒的我」，其實每個角色都有部分的她，但多數仍用角色的視角來演繹，否則演員情緒很快就被榨乾。但即使有這樣的技術活，在父親離世後接演《以身相許》《NO GOOD！歐吉桑》裡的父女離別戲，黃姵嘉仍難免勾起悲傷。
以前考上台北高中時，黃姵嘉的父母為了她，舉家搬到台北，連弟弟也轉學；等她上大學住宿舍，家人又搬回中壢，可見感情的緊密。「我媽知道我叛逆，她怕我學壞吧。」
父親2年前離世，還在悲傷中的她卻接到交往2年的邱昊奇的分手簡訊，她沒有怨恨，只覺得心寒！她的防衛機制就是把自己關起來，默默舔舐傷口，沒有藉酒澆愁，而是研究心理學和哲學書籍以及上線上課程。
自認有點藝術家性格，不追求大紅大紫或粉絲數的增減。「 我的物欲很低，覺得簡單生活就好，生活最重要的…是心靈的富足。」在人人利用社群吸引關注的年代，黃姵嘉對於工作以外的這些不在意，畢竟每個人要的人生不一樣，對她來講，舒服自在最重要。
但她坦承自己是外貌協會，通常帥哥先令她心動，然後就啟動了戀愛腦…現在她提醒自己不要衝動，要多看一下。「最好能看穿他外形下的靈魂深處！」
父親離世以及感情傷害，讓黃姵嘉更想理解人性，心理學、哲學和瑜伽、爬山運動，都是她和自己相處的工具，不用另一人，也能把日子過滿。
「人生最重要的關係，就是和自己的關係，因為最終陪你走到最後的，只有你自己。」雖然才37歲，黃姵嘉已然有四十不惑的智慧。
但是，真不看帥哥了？誰不愛帥哥呢！但是以前對皮相要求也許80％，黃姵嘉現在只要求60％，順眼就好。
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