中視招牌行腳節目《大陸尋奇》每一集帶領觀眾探索各地秘境，新一集主持人林莎前往雲南香格里拉出外景，展現驚人體力與適應力。她笑說，這次主持和過往截然不同：「以前是拍美照、吃吃喝喝，現在是玩真的！每天都像在解鎖人生新地圖，超級過癮！」
中視招牌行腳節目《大陸尋奇》每一集帶領觀眾探索各地秘境，新一集主持人林莎前往雲南香格里拉出外景，展現驚人體力與適應力。她笑說，這次主持和過往截然不同：「以前是拍美照、吃吃喝喝，現在是玩真的！每天都像在解鎖人生新地圖，超級過癮！」
林莎坦言接下主持棒難免有壓力，「但我內心住著一個愛冒險的小孩，比起緊張，更想趕快去看看課本以外的世界。」錄影前她都會做足功課，從查資料到滑社群平台搜集資訊，再到現場邊走邊學，甚至從當地居民與專家身上挖掘故事。
這趟雲南行最震撼的景點，就屬巴拉格宗莫屬，林莎在高原的適應狀態也讓人意外，「雲南外景的導演稱讚我天生外景咖，平均海拔3600公尺缺氧環境下的14天，我完全沒有吸氧氣，而且一直都很嗨，連團隊士氣都被帶起來。」她也解釋：「我真的沒有特別做什麼，就是看到美景、吃到美食，腎上腺素就會自己衝上來。」如果真有秘訣，應該就是一直抱持著「不要去想缺氧，要去想哪裡有驚喜」。
