吃保健食品，真的會導致腎功能受影響嗎？營養師吳彥瑢在臉書粉專「梅子營養師」發布貼文，表示保健品裡可能藏有高磷、高鉀，長期吃下來腎臟可能代謝不完。她建議，「保健品是輔助，不是萬能藥。能從天然食物攝取的，永遠優先」。
吃保健食品，真的會導致腎功能受影響嗎？營養師吳彥瑢在臉書粉專「梅子營養師」發布貼文，表示保健品裡可能藏有高磷、高鉀，長期吃下來腎臟可能代謝不完。她建議，「保健品是輔助，不是萬能藥。能從天然食物攝取的，永遠優先」。
營養師吳彥瑢在臉書粉專發布貼文，表示過往在營養諮詢中遇過很多個案，飲食習慣很正常，但是檢驗報告的數據還是紅字，經過詢問後才發現是補充不適合的保健品，「成分表攤開來一看：光磷、鉀的含量加起來就超標了」。
吳彥瑢接著說，保健品傷腎關鍵不是服用的種類太多，而是跟以下3件事有關：
