不少人在沙發上一賴就是好幾個鐘頭，不過有醫師提醒，若發現自己開始起不來、起不快、起不穩時，不是肌肉疲累，可能是全身退化正悄悄地向你報到。
不少人在沙發上一賴就是好幾個鐘頭，不過有醫師提醒，若發現自己開始起不來、起不快、起不穩時，不是肌肉疲累，可能是全身退化正悄悄地向你報到。
醫師黃軒在臉書分享案例，表示有一名男子在他眼前從沙發起身，不料努力了一次、兩次、三次，直到第四次才成功起身，接著觀察他的走路姿勢，才發覺男子全身神經肌肉都出了問題。
黃軒指出，從沙發裡站起來的速度，比抽血、量血壓、測量BMI更能精準預測你的大腦、心臟、肌肉狀況，甚至能看出「死亡風險」，多篇國際期刊內容已明確指出，看似簡單的「站起來」動作，卻是人體神經肌肉系統運作的壓力測試。
