
剛滿50歲的「文青女神」陳綺貞,日前現身鄂州銀河左岸音樂節,一身粉紅蕾絲邊露腰上衣,肚皮平坦、零贅肉,宛如少女般纖細,令歌迷驚呼「根本忘了她已經半百。」也讓歌驚訝文青女神大解放,幾次演出都大方露出螞蟻細腰,跟以前的飄逸長裙內搭長褲的穿搭方式大不相同。而她也曾透露自己的凍齡祕訣,不只靠音樂滋養,更靠日常保養與飲食習慣維持。
剛滿50歲的「文青女神」陳綺貞,日前現身鄂州銀河左岸音樂節,一身粉紅蕾絲邊露腰上衣,肚皮平坦、零贅肉,宛如少女般纖細,令歌迷驚呼「根本忘了她已經半百。」也讓歌驚訝文青女神大解放,幾次演出都大方露出螞蟻細腰,跟以前的飄逸長裙內搭長褲的穿搭方式大不相同。而她也曾透露自己的凍齡祕訣,不只靠音樂滋養,更靠日常保養與飲食習慣維持。
陳綺貞曾在美妝活動中強調,保養要有自己的主見,「最簡單的最有用。」她的日常保養僅抓兩大重點,防曬與面膜。因為容易對光過敏,她出門必做嚴格防曬,搭配適合自己膚質的面膜,維持肌膚健康。
由於自己有過敏體質,她早年曾經做過過敏原檢查。因而長年奉行清淡飲食,不吃加工食品,偶爾親手下廚燙青菜,讓身體維持輕盈狀態。
游泳、瑜伽、單車是她的最愛,天冷時則改為室內運動。多年來規律持續,讓她維持線條緊緻,50歲依然能自信展現小蠻腰。
陳綺貞認為,凍齡的關鍵不只是外在保養,更在於心境與生活哲學。保持簡單、擇善固執的生活態度,才能由內而外散發獨特美感。