少時曾混幫派的林進泰,後來靠一雙捏扁食的手在台北打天下,把「高雄五福扁食」在台北做得風生水起。現已交棒給第三代,在大直、內湖開二代店,至今已走過65個年頭。
鏡週刊2026.08.01 06:40 臺北時間

幫派少年成東區傳奇1/高雄老店為幫混黑道兒子從良 北上靠一碗扁食翻身成東區傳奇 

一碗扁食,讓黑道浪子翻轉人生。1990年代,開在台北東區一品大廈旁,不到20坪、由車庫改建的高雄五福扁食,曾創下一天10萬元現金營收,請12個員工不停包扁的紀錄,熟客包括前副總統謝東閔、親民黨主席宋楚瑜、國泰集團蔡辰男等政商名流,港星來台更指定朝聖。

但鮮少人知道,把小店做成東區傳奇的第二代林進泰,年輕時曾混過幫派,27歲那年,父母收掉高雄經營二十多年的老店,陪他北上重新開始,才靠一碗鮮蝦扁食改變人生。如今高雄五福扁食已另闢新址,交棒給第三代,開在大直與內湖,留下來的,除了用心的老味道,還有一家人守了超過一甲子,做人與做生意的道理。

平日中午,位在北市內湖路巷弄內的高雄五福扁食,客人已排到門外。已經退休的第二代老闆林進泰,從「阿泰」晉升「泰哥」,一身鑠奅(台語時髦)打扮難得現身,順手就把客人吃完的碗盤收拾好。內科新貴不識泰哥,不知1990年代他可是東區傳奇,做扁食做到常客都是總統府等級。

北市東區一品大廈附近的老店,走過輝煌歲月,已於2022年熄燈。(林進泰提供)

台式雲吞 自創新包法

「做扁食沒什麼祕訣,也沒有很難的功夫,就是食材新鮮,不要亂加東西,我們是完全不加味精的。我的小孩從小吃這個長大,現在孫女也是。」今年66歲的林進泰,一開口不是生意經,而是父母留下的原則。一碗扁食看似簡單,但是愈簡單,愈需要用心。

1990年代「高雄五福扁食」經常冠蓋雲集,除了大官商賈,也是港星的最愛。成龍只要訪台,幾乎都來報到,成龍身後是當年才30出頭的林進泰。(林進泰提供)

店裡招牌鮮蝦扁食,採用最大尾的草蝦,一隻切成三段,「這樣肉比直接包一隻小蝦來得紮實,你看香港的雲吞有些還是包蝦仁,以前港星只要來台灣,都要來吃我這碗台式的雲吞。」為了包入蝦,林進泰還發明了「一折一塞」的抽疊包法,飽滿的長方形不同於傳統鮮肉扁食的花瓣包法,「我這樣包,下鍋後湯汁都包在裡面,你吃吃看就知道。」

內湖二代店寬敞明亮,平日中午不到12點,已坐滿來用餐的內科新貴。

扁食店的滷肉飯也是一絕,還連二年獲獎。「我只用黑豬肉,4成瘦、6成肥,紅蔥頭都是手工切,肉燥都先炒過,這是高雄口味,我爸爸就是這樣做,味道都沒有變。」林進泰說。

15歲混沙地幫 20歲陪在戴老爺子身旁

原來這份堅持從高雄帶到台北,高雄五福扁食至今賣了超過一甲子。扁食的背後,也藏著一家人的人生轉折。

高雄五福扁食已交棒第三代。內湖店由林進泰的小兒子掌管,兩個小孫女也從小吃扁食長大。

「我是1960年出生,正好是我爸爸在高雄賣扁食的那一年。」林進泰回憶,家裡本來開醬油工廠,工廠倒閉後,父母就在高雄五福路大統百貨後面賣起扁食。「我阿公是泉州人,扁食本來就是福建一帶日常的吃食,做法也簡單。那時我爸只有賣鮮肉扁食和滷肉飯。我爸很勤奮,生意還算不錯,以前許水德當高雄市長時就經常來吃。」

招牌香辣紅油鮮蝦扁食,皮薄餡多,特製的辣油香氣十足。(105元/碗)

林進泰是家中么兒,上有3個哥哥,他深受疼愛,但也最讓父母操心。「我小時候不學好,高中就混鹽埕區的沙地幫,沙地幫那時很有名,曾走私一千多支槍械進台灣。」他參與過爭奪歌廳利益的火併;20歲時,又因緣際會加入青幫。「加入青幫是要上歷史課的,也嚴禁碰毒品。」林進泰是青幫24字輩弟子,曾陪在青幫「戴老爺子」戴為巖身旁,在台南總堂待過3年。「後來又去台中,在白雪舞廳待了幾年…」

已故考試院長許水德,1980年代在當高雄市長時就常吃第一代五福扁食,來台北任職後也常到東區小店吃飯敘舊。(林進泰提供)

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