阿嬤的祕方再次發威，近期網路瘋傳只要在股溝貼上暖暖包，就能快速搞定鼻塞問題。這個帶點獵奇感的偏方引發全民實測潮，無數網友紛紛回報這招對抗鼻水與過敏反應真的超有感，讓原本堵塞的鼻腔在短時間內恢復自由呼吸。
鏡週刊2026.02.26 09:40 臺北時間
暖暖包貼人體一處鼻塞、過敏秒抒解 中醫證實有效說原因
- 記者｜鏡週刊
不信阿嬤偏方實測輸了
一名網友在Threads分享自己與阿嬤打賭1000元的過程，他笑說起初完全不信阿嬤的建議，還打算打賭贏錢，他跟阿嬤約好「如果沒好就給我1000元」，怎知暖暖包才剛貼上屁股，原本鼻塞竟然瞬間打通。這則貼文瞬間引爆社群，吸引近4.9萬人朝聖，大家笑稱今晚全台灣可能有一半的人都在搓股溝，只為了求得呼吸順暢。
鼻塞、過敏都有效
貼文留言區湧入大量過敏族群報喜，有人表示原本只能靠嘴巴呼吸，貼上後鼻子立刻暢通，直呼「阿嬤的偏方救了我」「過敏兒實測完回報，有效」，這種生活化的神操作，讓網友感嘆老一輩的智慧真的不容小覷。最令人驚訝的是連出國返台後的嚴重過敏都能搞定，有受害者分享自己下飛機後鼻塞到耳鳴，藥局沒開只能死馬當活馬醫，結果熱敷後竟然順利擤出鼻涕。比起狂喝熱水或噴藥，這個不用錢的阿嬤偏方竟然意外地「神準」，讓大票網友直呼阿嬤才是隱藏在民間的醫學大神。
為何暖暖包貼股溝能通鼻塞？
多位中醫師也對此發文解密，指出薦椎區是副交感神經的大本營。透過溫熱刺激能幫自律神經「重開機」，可改善鼻黏膜發炎，讓鼻黏膜血管不再瘋狂擴張。從經絡角度看，溫暖這個部位能通暢督脈、提振陽氣，是改善過敏體質、緩解鼻塞的有效神助攻。
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