醫師提醒,亂擦類固醇恐助長蟎蟲大量繁殖。(翻攝自臉書/王佑鑫 皮膚專科醫師)
鏡週刊2026.02.02 09:20 臺北時間

「妳臉上在養蟲」不是清潔不夠!她臉粗紅疹狂冒 醫師驚:毛孔住滿8腳蟲...揭4大警訊

如果臉部長滿紅色丘疹、摸起來粗粗的像砂紙,別急著怪自己沒洗乾淨,真正的凶手可能是「蠕形蟎蟲」。皮膚科醫師指出,當免疫力下降又長期使用類固醇或厚重保養品時,等同為蟎蟲提供「自助餐」,數量最嚴重甚至可暴增到數萬隻。

女大生臉粗像砂紙? 醫師一看:這是「蟲蟲危機」

皮膚科醫師王佑鑫在社群分享,一名女大生因兩頰與T字部位佈滿紅色丘疹就診,皮膚摸起來粗糙如砂紙。他一看便判斷是蠕形蟎蟲大量繁殖所致。

聽到診斷結果,女大生當場反問:「我每天都有洗臉,你是嫌我不乾淨嗎?」對此,王佑鑫強調,這和清潔程度無關。

什麼是蠕形蟎蟲?

蠕形蟎蟲(Demodex)其實是人類皮膚上的「共生生物」,主要住在毛囊與皮脂腺中。在數量正常時,不僅不會作怪,還能協助維持皮膚微生態平衡。

但問題來了,當免疫力下降,又頻繁使用厚重保養品或長期擦類固醇,就等於餵蟎蟲吃大餐,讓牠們在毛孔裡瘋狂繁殖、生小孩。

醫師警告 4大異常=蠕形蟎蟲可能已爆量

王佑鑫提醒,若出現以下狀況,就要高度懷疑蠕形蟎蟲病:

  1. <strong>擦痘痘藥後反而更乾、更紅、更癢</strong>
  2. <strong>紅疹集中在T字部位、眼周或嘴角</strong>
  3. <strong>皮膚摸起來像「砂紙」(毛孔被蟲與脫屑塞滿)</strong>
  4. <strong>臉部莫名發癢,特別是晚上更明顯</strong>

此外,使用致粉刺性或過度封閉的產品、濫用類固醇、清潔不當,都可能成為蟲蟲大量繁殖的溫床。

蠕形蟎蟲爆量如何治療?

王佑鑫指出,清除蠕形蟎蟲並非一蹴可幾,因為牠們有卵、幼蟲與成蟲等不同階段,即使清掉表面成蟲,深層蟲卵仍會持續孵化。

完整療程通常需要 2到4個月,期間最忌諱「一邊治療、一邊養蟲」,例如繼續擦厚重乳霜或阻塞毛孔的保養品,等於「前線在打仗,後方卻在送糧草」。

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只要耐心配合治療,讓皮膚環境慢慢恢復平衡,這場惱人的「蟲蟲危機」終究能落幕。

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