一名40歲男子有高血壓,還長期吃泡麵當宵夜,某天起床突然心肌梗塞。(示意圖,photoAC)
鏡週刊 2025.09.14 08:40 臺北時間

宵夜族小心!40歲男長期吃一熱門宵夜 起床「胸口像被壓住」險猝死

記者|鏡週刊

真的母湯!一名40歲男子明明有高血壓,卻長期未按時吃藥,加上工作應酬多、常常熬夜,宵夜還特別愛吃泡麵。結果有一天起床,他突然覺得胸口痛到不行,胸口傳來如千斤重石般的壓迫感,才驚覺不對勁,嚇得緊急前往新店耕莘醫院急診就醫。醫生一檢查,發現心電圖與心肌旋轉蛋白都異常,判斷為心肌梗塞,緊急進行心導管手術,才把他從鬼門關拉回來。

這名男子心有餘悸表示,儘管自己患有高血壓,可是長期應酬又要喝酒,藥也三不五時忘記吃,每晚宵夜習慣吃泡麵,否則就覺得不夠過癮。他回想發病當下,剛起床就感覺胸口異常悶痛,並伴隨頭暈,深怕自己隨時就會倒下,幸好自己決定立刻衝到急診室,才撿回一命。

耕莘醫院心臟內科醫師盧明泉表示,當心肌梗塞發作時,除了最常見的胸悶、胸痛(「胸口被重物壓住」或「撕裂」的感覺)之外,還可能伴隨呼吸困難、冷汗直流、噁心想吐等症狀。有時症狀只有肩膀、下巴或背部疼痛,這時也千萬不能大意。

盧明泉強調,要遠離心肌梗塞,除了控制三高(高血壓、高血糖、高血脂)、戒菸、少喝酒、不熬夜之外,日常飲食更是一大關鍵。他特別點名泡麵、炸物等高鹽高油食物,這些都會對血管造成長期傷害。一旦心肌梗塞發作,一定要把握「黃金90分鐘」,在這段時間內打通阻塞的血管,能大幅降低心肌損傷與死亡風險。

盧明泉呼籲民眾除了定期檢查、按時吃藥外,請跟高鹽高油的宵夜習慣說再見。如果你的胸口突然感到悶痛,請立刻就醫,不要心存僥倖,才能把握黃金搶救時間。

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