南投魚池東光村,有一項在地發展30年的珍貴好滋味「碧玉筍」。
生活2026.11.13 18:30 臺北時間

《風味轉身》揭開南投魚池碧玉筍30年身世 吳宗溢返鄉接棒、廖永勛創意料理翻轉在地珍寶

說起金針花,許多人熟悉的是盛開的橘黃色花朵,但在南投魚池東光村,還有一項珍貴的在地好滋味「碧玉筍」。它是金針花的嫩莖,清甜爽脆,已在當地發展30多年,成為別具特色的家鄉特產。鏡電視紀實節目《風味轉身》第12集將於11月14日(六)晚間11點30分播出,帶觀眾走進魚池碧玉筍產地,記錄第三代筍農吳宗溢返鄉接棒的農村日常,以及新住民阮金鳳與先生洪再添在土地上耕耘、生活的故事,更邀請米其林必比登推薦餐廳主廚廖永勛(Ted)挑戰碧玉筍的料理可能,透過兩道創意料理,重新找回這項在地食材的風味與價值。

南投魚池是全台第四大金針產區,但當地農民真正採收的主角,並非盛開的金針花,而是藏在植株下方的嫩莖「碧玉筍」。因色澤如玉、口感爽脆甘甜而得名,碧玉筍富含維生素A、葉酸及膳食纖維,清甜不辛辣的特性,也是不少素食者取代蔥蒜的私房食材。不過,碧玉筍的產季與花期息息相關,花苞一旦轉為橘色,不僅不易保鮮,也會失去爽脆口感,農民必須掌握採收時機,才能維持品質。

吳宗溢依循父親生前交代「事情都要按部就班來」持續守護碧玉筍。

大學念國際貿易的吳宗溢,原本在台中生活,六年前因父親身體狀況不佳,決定返鄉學農,沒想到父親過世後,他必須提前扛起家中集貨場的運作,從田間管理、採收、包裝到出貨,樣樣都得重新摸索。父親生前叮嚀他「事情都要按部就班來、要按照規矩」,這句話也成為他接手家業後的重要提醒。回顧東光村的碧玉筍產業,30多年前當地原本以過貓為主要作物,卻因一場過貓致癌論風波,導致價格暴跌,農民生計受到衝擊。吳宗溢的阿公與父親於是帶領村民轉種金針花,意外發現嫩莖也能食用,逐漸發展出全年可採收的碧玉筍產業,成為東光村重要的經濟來源。

除了返鄉青農的接棒故事,本集也記錄嫁來台灣20多年的越南新住民阮金鳳,與先生洪再添十多年來在碧玉筍產地工作的日常。兩人幾乎天天到集貨場報到,與吳宗溢建立如同家人的情誼。阮金鳳平時不僅會分享家常料理,也經常張羅飯菜邀請吳宗溢一起用餐;從越式涼拌木瓜絲到金針炒臘肉,餐桌上融合了台灣與越南的生活滋味。然而,每天經手碧玉筍的她,過去卻從未想過能將這項食材融入家鄉料理。

碧玉筍其實是金針花的嫩莖,因色澤如玉、口感爽脆甘甜而得名。

為了讓更多人認識碧玉筍,曾多次獲米其林必比登推薦的「季風monsoon」餐廳主廚廖永勛(Ted)走進東光村,親自了解農民的採收方式與食材特性。面對碧玉筍風味清淡、纖維感較強的挑戰,Ted沒有選擇簡單清炒,而是透過山泉水慢火燉煮,搭配蘿蔔乾、段木香菇、辣椒及蒜頭等食材,讓碧玉筍吸收不同層次的香氣,再經過煎炙、煙燻,發展出全新風味。

Ted以「家的重組」為概念,推出「直火碧玉筍奶醬」,運用烤洋蔥、碧玉筍、蒜頭辛香料與椰奶腰果醬,呈現食材的鮮甜與濃郁香氣;另一道「移民的河流」,則選用新竹米粉,結合碧玉筍、香菇與客家蘿蔔乾,拆解越南河粉的風味靈魂,重新組合成一道融合客家與越南飲食文化的創意料理。Ted也將碧玉筍比喻為遠嫁台灣農村的新住民,雖然外表與原有風味不容易被理解,卻能吸收不同文化的養分,展現出更多可能。

米其林必比登推薦餐廳主廚廖永勛(Ted)挑戰碧玉筍,創造出令農人也驚豔的料理。

《風味轉身》第12集將於11月14日(六)晚間11點30分在鏡電視首播,中華電信MOD、Hami Video、MyVideo及LINE TV則於11月15日(日)凌晨0點上架播出。

(本文為涉己新聞)