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2026.11.09 10:28 臺北時間
秋冬吃鍋後口乾又變胖 營養師提聰明進補3招
記者|鏡新聞
立冬過後天氣漸漸轉涼,不少人開始進補薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,通通都是餐桌上的熱門選擇。不過吃鍋雖然暖呼呼,可別一不小心,補過頭反而增加身體負擔!
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