夏威夷旅遊局推薦三島輕戶外旅遊提案,從搭乘傳統支架獨木舟出海、開車上山追雲海日出,到冬季限定賞鯨行,用最省力的方式探索夏威夷的山海。(夏威夷旅遊局提供)
生活2026.11.01 10:00 臺北時間

夏威夷三島玩出新高度!輕戶外提案搭傳統獨木舟出海、自駕追雲海日出 賞活火山與黑沙灘

到熱帶島嶼旅行,除了泡在海裡、躺在沙裡還能怎麼玩?最近旅遊圈興起「溫和輕旅(Soft Travel)」風潮,主打放慢腳步、深度探索,夏威夷旅遊局特別推薦了夏威夷三島嶼的輕戶外玩法,不必是登山高手、衝浪好手,也能輕鬆從海上一路玩到火山。

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夏威夷知名的威基基海灘(Waikiki Beach)由多個海灘區域組成,包括卡皮奧拉尼公園海灘、皇后卡皮奧拉尼海灘、杜克卡哈納莫庫海灘以及庫希奧海灘公園。(夏威夷旅遊局提供)

第一次到夏威夷,最適合從歐胡島(Oʻahu)開始玩起。知名的威基基海灘(Waikīkī Beach)擁有綿長沙岸與相對平緩的浪況,是衝浪新手的入門地點。即使沒有衝浪經驗,也能跟著教練學習站板、抓浪,感受在太平洋上乘風破浪的樂趣。

不敢挑戰衝浪的人,可以改搭夏威夷傳統支架獨木舟(Outrigger Canoe)。夏威夷語稱為Wʻaʻa,有人稱它為支架大洋舟或螃蟹船。這種船過去是夏威夷人捕魚、運送物資及海上交通的重要工具,最大特色是在船身側邊裝設浮筒支架,增加航行時的穩定性。遊客可在專業船員帶領下,一起划槳出海,還有機會乘著海浪滑行,從不同角度欣賞威基基海岸與鑽石頭山的景色。

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火瑪盧夏植物園占地約162公頃,能欣賞科奧勞山脈的翠綠山壁與湖泊景色。(City and County of Honolulu提供)

夏威夷也很適合賞日出,晨型人可以將茂宜島(Maui)的哈萊阿卡拉國家公園(Haleakalā National Park)排進第一個行程。這裡的山頂海拔超過3,000公尺,同樣不用自己爬上山,開車就能抵達山頂區,靜靜等待太陽從雲海間緩緩升起。

哈萊阿卡拉國家公園的日出被譽為「地球上最像外星球的日出」。(夏威夷旅遊局提供)

清晨的火山高地,常能看見雲層鋪滿山谷,隨著日光漸漸照亮火山口,眼前的景色也從深藍、橘紅轉為金黃色。由於高海拔地區氣溫偏低,記得帶上保暖外套。若計畫清晨3點至7點開車進入山頂區賞日出,記得事先預約,每輛車的預約費為1美元,另須支付國家公園入園費。

茂宜島經典自駕路線,是有「全美最美公路之一」美稱的哈納公路(Road to Hāna),道路沿著島嶼東北海岸蜿蜒,途中經過茂密雨林、瀑布與海岸,光是沿途風景就很值得專程安排一趟。其中最推薦停留的是「懷阿納帕納帕州立公園」(Waiʻānapanapa State Park),這裡有一片少見的黑色火山沙灘,還能欣賞天然海蝕洞。不過外地遊客必須提前預約入園,無法開車到現場買票,需要特別注意。

哈納公路沿茂宜島東北海岸蜿蜒,串連熱帶雨林、瀑布及海岸景觀,有全美最美公路的稱號。(夏威夷旅遊局提供)

如果在冬季造訪茂宜島,可以參加期間限定的賞鯨活動。每年約11月至隔年4月,是座頭鯨回到夏威夷海域繁殖、育幼的季節,尤其1月至3月更是熱門賞鯨期。報名當地賞鯨船行程,出海尋找座頭鯨蹤影,幸運的話,有機會看見牠們躍出海面、拍打尾鰭,或浮上海面換氣的珍貴畫面。

茂宜島被公認為全球最佳的賞鯨勝地之一,每年冬季是搭乘賞鯨船有機會觀察座頭鯨躍出海面及擺尾的畫面。(夏威夷旅遊局提供)
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夏威夷火山國家公園2026年迎來110週年,園內能欣賞火山口、蒸氣及熔岩形成的地質景觀。(Hawaiʻi Volcanoes National Park提供)

夏威夷島(Hawaiʻi Island)又被稱為大島,是夏威夷群島中面積最大的島嶼,吸引無數旅客朝聖。「夏威夷火山國家公園」(Hawaiʻi Volcanoes National Park)在2026年迎來110週年。公園內擁有基勞厄亞(Kīlauea)與冒納羅亞(Mauna Loa)兩座活火山,其中基勞厄亞近年仍有間歇性火山活動。沒有遇到熔岩噴發,也能走訪園內觀景區與短程步道,欣賞巨大火山口、地面冒出的蒸氣,以及熔岩冷卻後形成的特殊地貌。

毛納基山是全球公認的觀星聖地之一,旅客可前往海拔約2,800公尺的遊客資訊站賞星空。(夏威夷旅遊局提供)

白天看完火山,晚上能安排觀星行程,位於夏威夷島的毛納基山(Maunakea)海拔4,207公尺,因為海拔高、空氣乾燥,加上光害少,是世界知名的天文觀測地點。就算不登頂,海拔約2,800公尺的毛納基遊客資訊站(Maunakea Visitor Information Station,簡稱VIS),也是很棒的觀星點。

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