焦凡凡與婁峻碩結婚兩年，今年3月順利生下男寶寶，新手媽媽時不時分享生活育兒點滴，她日前在社群網站寫下心情，直呼：「其實真正成為媽媽後，覺得曾經幻想自己媽媽樣子完全破滅。」
鏡週刊2026.10.22 14:00 臺北時間
育兒太累！焦凡凡沮喪稱：原來當父母這麼難
- 記者｜鏡週刊
焦凡凡有感而發分享，當媽媽後，覺得永遠做不夠也永遠做不好，給自己的標準太高且時間永遠不夠用，每天睡覺前，都覺得自己是否還可以更好？她懊惱透露：「已經好久沒有這麼沮喪了，原來當父母這麼難。」
談到育兒過程，焦凡凡每天都有操不完的心，她說：「怕他生病，怕他發展比較慢，怕他睡不好、喝不夠，怕他吐、拉肚子。」這些擔憂，讓她累積了許久未見的沮喪感，真實的心情寫照也讓許多同為新手爸媽的網友看了心有戚戚焉。
但焦凡凡也隨即轉念說：「想想自己也是這樣長大的呀，真的感受得到愛的兒女，永遠不會嫌棄爸媽不夠。」她給自己太多壓力，覺得要負責小孩各種好壞，但誰又能判斷真正的好壞呢？隨即安慰自己說：「我有這個心就夠了呀！」
最後，焦凡凡還向所有辛苦的母親喊話：「總之也還在這個迴圈的媽媽們，我想告訴妳們，妳們是最棒的，想盡辦法給孩子最好的你們，更值得最好的一切。」
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