中元普渡期間,氣候高溫潮濕,展現虔誠心意的同時,飲食安全也不能少。(pexels提供)
鏡週刊2026.08.20 09:20 臺北時間

高溫曝曬中元普渡供品易滋生細菌 營養師提醒

中元普渡期間,家家戶戶準備豐盛供品,但盛夏高溫容易加速細菌繁殖。營養師柯秋凉提醒,供品祭拜後應掌握「盡快食用、充分加熱、妥善冷藏、生熟分開」四大原則,熟食勿於室溫久放,食用前充分復熱,兼顧傳統習俗與飲食安全。

農曆7月中元普渡是台灣重要的傳統節日,民眾祭祀後,也常將供品與親友分享或捐贈給弱勢。然而盛夏期間,氣候高溫潮濕,熟食供品若經長時間曝曬,容易成為病原菌繁殖的溫床。據健康醫療網報導,衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉提醒,祭拜過程兼顧傳統習俗之餘,更應落實食品安全,避免食物中毒風險。

柯秋凉指出,攝氏7至60度是細菌快速繁殖的危險溫度帶,普渡供品應掌握「盡快食用、充分加熱、妥善冷藏、生熟分開」四大原則。祭拜完成後,熟食應盡快分裝並冷藏,避免於室溫放置超過2小時;食用前則應將食品中心充分加熱至攝氏75度以上,以降低可能危害。

柯秋凉進一步提醒,食物冷藏只能減緩細菌生長,冰箱溫度應維持低於7度,且避免塞得過滿,影響冷氣循環。若食品已遭污染,即使冷藏也可能存在毒素,因此取出後仍須完全復熱。此外,處理生鮮與熟食時,應分別使用刀具、砧板及容器,避免生肉等食材的病菌交叉污染熟食。

草屯療養院長丁碩彥也表示,中元普渡寄託對天地萬物的慈悲心意,但守護家人健康同樣重要。面對炎熱天氣,民眾應在遵循信仰習俗的同時,把握新鮮、衛生與安全原則,讓傳統心意不因食安疏忽而打折。

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