產後零修圖／女星勇敢曬「產後鬆垮對比照」　大兒子驚問：裡面還有寶寶？

為了減重，歐陽靖從最基本的飲食控制開始，便利商店的雞胸肉、無糖豆漿成為每日固定菜單，後來更結合AI工具紀錄飲食與熱量管理，花了一年多時間才成功瘦回產前體態。

天生瘦子的歐陽靖產後也曾因壓力難以瘦下來。（歐陽靖臉書） 

Janet（謝怡芬）2021年生下第二胎後，曾在社群平台公開產後對比照，坦言兩胎生完後，身體比想像中更鬆垮，不僅腹部沒有立刻恢復平坦，就連大兒子看到她的肚子都忍不住問：「裡面還有另一個寶寶嗎？」Janet當時選擇接受身體變化，透過規律運動與循序漸進的訓練，才慢慢找回理想體態。

蔡詩芸產後因親餵母乳並未急著瘦身。（蔡詩芸臉書）

蔡詩芸2020年迎來寶貝女兒後，體重一度來到75公斤。由於專心哺餵母乳，她並未急著減肥，卻因此遭到部分網友批評身材走樣。面對外界聲音，她強調產後最重要的是母親與孩子的健康，因此沒有刻意節食，更不會讓自己挨餓。經過長達兩年的健身訓練與飲食管理，才逐漸恢復過往的S曲線身材。