很多長髮女孩洗澡後習慣把頭髮包起來，想說趁這時間保養或滑手機，以為省時又方便。但有髮型師崩潰警告，洗完頭絕對不能久包，必須立刻吹乾頭皮，不然那股悶濕發霉的頭臭味簡直比狐臭還恐怖。
鏡週刊2026.06.22 17:20 臺北時間
別再用毛巾包頭了 髮型師崩潰揭恐怖後果：霉味堪比狐臭
- 記者｜鏡週刊
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這名女造型師在Threads上發文指出，頭皮包在濕熱毛巾下就是細菌的天堂，她的很多客人長期這樣做，一吹熱風味道立刻擴散，「那個味道真的是整間店的人都會開始尋找臭味來源」。造型師形容當吹風機的熱風吹開被悶住的頭皮，那股結合油脂與霉味的異味，殺傷力堪比狐臭或衣物陰乾後的悶臭味，連專業髮型師都難以忍受。
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不少苦主也出面分享，以前總有頭皮癢跟異味困擾，嘗試戒掉包頭習慣後，頭皮狀態竟有奇蹟改善，還有人透露身邊有朋友包頭超過2小時，拆開吹頭時當下異味驚人，「自己差點奪門而出」。
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另外，針對細菌為何迅速繁殖的疑問，專家解釋頭皮本身的常在菌叢在高溫潮濕下會瘋狂生長，形成發霉環境，即便吹乾後立刻綁起，也會因反潮導致異味產生，甚至加劇頭皮發霉。雖然有人反映不包頭會滴水，專家則表示毛巾包頭吸水沒問題，但務必控制在3至5分鐘以內。若擔心滴水弄濕衣服，建議改用髮夾固定，擦完保養品後第一時間吹乾，既能解決頭髮滴水困擾，又能確保頭皮清爽蓬鬆，別讓錯誤習慣毀了髮質。
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