廖繼鼎醫師指出,澱粉腸屬於高加工食品,添加物過多、營養價值差,長期食用恐增加罹癌風險。(示意圖;翻攝自pexels)
鏡週刊2026.04.24 11:20 臺北時間

夜市爆紅小吃「澱粉腸」恐致癌 醫:比香腸還糟

近期社群平台上關於「澱粉腸」的話題引發討論。廖繼鼎醫師指出,澱粉腸屬於高加工食品,雖口感Q彈,但添加物過多、營養價值差,經高溫油炸或炭烤可能產生致癌物質「亞硝胺」,長期食用恐增加胃癌、大腸癌風險。

醫示警添加物多 恐增加腎臟負擔

血液腫瘤科醫師廖繼鼎在臉書粉絲專頁發文指出,近期網路討論度高的「澱粉腸」,常見於夜市與路邊攤,大部分澱粉腸為維持外觀與口感,會添加大量的保水劑、增稠劑、香精及防腐劑,使其成為高碳水、高鈉、高脂肪、低蛋白的食品,長期食用會增加腎臟負擔。

此外,為了降低成本,部分業者可能使用動物邊角料或雞骨泥等原料,不僅有衛生疑慮,營養價值也較差。

高溫烹調產生「亞硝胺」 醫示警吃多恐增罹癌風險

澱粉腸多經油炸或炭烤處理,高溫環境下可能促使亞硝酸鹽與肉類中的胺類物質反應,生成致癌物質「亞硝胺」,長期攝取恐增加胃癌、大腸癌風險。

廖繼鼎強調,這類加工食品雖然美味,但其實潛藏不少健康風險,長期食用恐增加罹癌風險。他提醒民眾不要被「便宜又好吃」所吸引,應更加注意飲食安全與健康。

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