馬鈴薯發芽還能吃?近日網路上引發論戰,知識型YouTuber阿淇博士曾拍片說明背後關鍵原因。(翻攝自YouTube)
鏡週刊2026.04.22 14:20 臺北時間

法國人吃發芽馬鈴薯? 知識型YTR稱「真的會吃」揭辨識方式:龍葵鹼含量差不多

有網友在Threads發文提到,「法國人馬鈴薯發芽照吃」也不會中毒或拉肚子,好奇法國人是否有「抗體」?貼文引發許多網友討論與批評,知識型YouTuber「阿淇博士」作證,強調從科學上來看,輕度發芽、還沒變綠的馬鈴薯,其實龍葵鹼的濃度和沒發芽的差不多,她自己在美國也會吃輕度發芽的馬鈴薯,不過她也特別提到「發綠的馬鈴薯是真的不能吃」。

台美簽訂新的台美貿易協定(ART)檢疫新規定,過往進口馬鈴薯若有發芽或腐爛要整櫃退回,新制改為整顆棄置,但也因此遭解讀成開放讓發芽馬鈴薯進口,讓農業部緊急出面澄清,強調不合格產品絕不會流入市面。

發芽馬鈴薯真的可以吃?Threads上一篇貼文搭上新規定意外引發熱議。(翻攝自Threads)

作證有人吃發芽馬鈴薯被說幫政府洗地 她解答背後真相

然而在野陣營仍批政府此舉是開放發芽馬鈴薯進口,有網友在社群發文說法國人會吃馬鈴薯,還因此被批是在「政府洗地」。網紅「阿淇博士」表示,她本來完全沒有要評論政策的意思,只是想作證真的有很多人會吃發芽的馬鈴薯。

阿淇博士說明,其實所有的馬鈴薯不論是否發芽,都是含有龍葵鹼的,只是多寡的區別而已,「輕度發芽、沒有變綠的馬鈴薯,他的龍葵鹼含量跟沒發芽的,很可能是差不多的。」

她指出,龍葵鹼含量過高的馬鈴薯,通常會發綠、發皺。發芽0.5公分以下、沒有變綠、摸起來堅硬完好的馬鈴薯,的確通常龍葵鹼含量是安全的。

阿淇博士坦言自己會吃發芽的馬鈴薯,但她也解釋原因,坦言這不是一個好習慣。(翻攝自YouTube)

她沒想到自己被說成是「支持政府賣發芽馬鈴薯」。她解釋,其實這題就像「惜食」一樣,食品過了保存期限可能還沒壞掉,只是過了商家能保證的安全日期,消費者可以自行判斷在過了這個日期後還要不要吃,也因此有些國家已改稱為「最佳賞味期」。

新制與日本相同 問題應在如何把關

針對台美新的ART協定,與過去「發芽大小不得超過5毫米即違規整批退運回美國」不同,新規定稱若運送途中出現局部發芽、腐爛,海關攔截後送加工廠逐顆剔除。龍葵鹼低於200ppm(國際CODEX標準)的其餘馬鈴薯可繼續進入加工程序;整批嚴重腐爛或發芽仍可退運。阿淇博士說,新規定和日本是一樣的,因為龍葵鹼是單顆的、不會傳染,規定本身沒有問題,但問題是政府要如何保證海關或加工廠會剔除不合格的馬鈴薯?

阿淇博士重申,她5年前就發過影片,輕度發芽的馬鈴薯龍葵鹼含量和沒發芽的真的差不多,「如果我敢吃正常的馬鈴薯,自然也敢吃這樣的馬鈴薯。」並預告她下個月會分享她在美國吃發芽馬鈴薯的影片,但同時也強調,「發綠的馬鈴薯是真的不能吃喔」,而最理想的檢驗方式還是直接檢測龍葵鹼濃度,只是這在實務上很難做到。

5年前就坦言會吃發芽馬鈴薯 但不建議大家效法

阿淇博士5年前的影片就曾透露,馬鈴薯發芽後的生物鹼會造成中毒甚至死亡的危險,但也說他們家一直都有吃發芽馬鈴薯的習慣,如果發芽的情況不太嚴重,他們會把芽眼挖掉就會繼續吃,但她也坦言這不是好習慣,不推薦大家效法,若站在健康的立場真的可以不用吃。她也別提到兩點,一是如果吃了一口覺得苦,那就不要再吃,二是如果馬鈴薯摸起來很軟,「我就建議你連試都不要試,直接丟掉」。

相關文章

「海獵人」違法潛水抓龍蝦 還嗆網友快去告發!驚傳下海「腳卡石頭」身亡

健檢2小時被緊急通知! 百萬網紅DK曝老婆疑似長惡性腫塊

楊智伃藍營初選落敗淚崩! 「喝水事件」當事人陳聖文看不下去:對得起勇敢的女孩嗎