想殺菌?專家提醒必須符合水溫與時間兩大條件,否則只是安慰自己。(示意圖/pexels)
鏡週刊 2025.09.22 09:20 臺北時間

原來白忙一場?醫師揭「熱水燙餐具」迷思 少了2關鍵根本沒用

記者|鏡週刊

你燙的不是細菌,是自己的安心感?外出用餐時,許多人一坐下就先拿壺熱水,把碗筷「燙一下」,自以為完成消毒儀式。但專家直言:這動作多半只是心靈安慰,真正的殺菌效果其實相當有限!

這樣燙根本沒用!四川大學華西醫院消化內科主任胡兵指出,想靠熱水消毒餐具必須滿足兩大條件:水溫要達到滾燙的100度、持續沖燙超過30秒;然而,多數人外食時只是「潑一下」就收工,細菌根本笑著存活。

細菌耐熱力超驚人!當地檢驗也顯示,大腸桿菌需要75度以上熱水,至少1分鐘才能消滅;沙門氏菌則要100度熱水一沖即死,但如果只有70度,得加熱5分鐘;降到60度,更要耐心等待15分鐘才有效。換句話說,餐廳那壺剛端上桌的「熱開水」,根本達不到條件。

外食族怎麼辦?台灣家庭醫師莫昆洋過去就提醒,最保險的方法是自備餐具,或選擇信譽良好的餐廳。否則再怎麼「燙一下」,細菌依舊陪你用餐。

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