蔡依林本人稱是今年去美國受到時差影響,累了就9點睡,結果發現連續兩三天後起床超漂亮。(翻攝自蔡依林YT)
鏡週刊 2025.08.18 16:20 臺北時間

模仿蔡依林9點半睡覺!釣出一票苦主悲劇收場 網笑:睡9年半也不會一樣漂亮

記者|鏡週刊

天后蔡依林為宣傳新專輯《Pleasure》,近日邀請音樂圈好友青峰、蔡健雅對談,話題中聊到青峰看Jolin紀錄片,對於她狀態非常好心生羨慕,一度想到模仿她10點睡覺,而蔡依林本人稱是今年去美國受到時差影響,累了就9點睡,結果發現連續兩三天後起床超漂亮,後來蔡健雅向她再次確認,Jolin說現在大概9點半,迅速在網路引發話題。

許多網友為了模仿蔡依林變美、保持良好狀態,紛紛效法她9點半上床睡覺,沒想到釣出一堆苦主,這群愛漂亮的網友們意外悲劇收場,在threads說「就是現在凌晨3:00起床睡不著了」「結果我不僅做惡夢還早醒,越睡越累,年紀大了不用睡太多」「我躺床上之後就一直睜眼到1:30才睡。」「更早起床上廁所🤣🤣🤣然後就睡不著了」。

另一派人則是連學習都做不到,笑稱「現在早上7:36,蔡依林已經睡10小時甚至已經起床了,我才剛洗好澡而已,但想到吳青峰可能還沒睡就覺得滿安心的」「歐洲時區的人,感覺多一個人,我就更安心了」「蔡健雅也只剩4分鐘就要起床了」「九點半,我的自由正開始...」「我今天本來想學蔡依林9:30睡覺,8點下班到家吃晚餐,洗好澡、擦好保養品、耍個廢、拿起手機,都快11點了,蔡依林真的很難模仿。」「我與蔡依林的相同處:女性。」

不過也有少部分網友認證「我也是22:30就睡了,氣色真的差很多」「我姊也8點睡,皮膚也是亮到一個不行,素顏出門都沒問題」「我看到的重點不是她幾點睡,而是她這個人很自律」「就算睡九年半也不會跟蔡依林一樣漂亮」「睡覺比的不是長度,而是品質跟固定時間」。

此次音樂圈好友對談,蔡依林找來青峰與蔡健雅陪聊,蔡健雅還說Jolin為了準時睡覺,聚會的時候一堆人嘰嘰喳喳,就只有蔡依林自己叫了車,也沒有跟大家道別,讓一旁的Jolin直接笑瘋。Jolin也透露「我都希望演唱會下午2點開始,唱到下午4、5點就好!」但很擔心會不會最後沒有人來。

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