生活 2025.09.29 22:31 臺北時間

天天1杯「微糖」手搖飲=年喝14.6罐糖漿 手搖飲微糖含量現形 無糖推免稅真能有效減糖?

記者|林昆慶

攝影|呂宏偉

你以為點「微糖」就比較健康?其實一杯手搖飲的含糖量,遠比你想得多!根據營養師換算,一天一杯微糖飲料,25天就喝下一整罐果糖糖漿,一年更高達 14.6 罐!

當糖攝取過量導致糖尿病年輕化、肥胖率持續攀升,政府祭出「無糖飲料免稅」政策,試圖用價格引導消費行為,卻也引發「治標不治本」的質疑。

本專題深入現場直擊,拆解手搖飲背後的甜蜜陷阱,揭露「微糖不微甜」的真相,並比較各國減糖政策,探討為何新加坡能成功改變全民飲食習慣。

我們也檢視國內法規、代糖與甜味劑風險,反思企業標示與包裝中隱藏的「健康錯覺」。在減糖大作戰的下一步,政策能否更積極、標示是否該更透明、消費者又該如何保護自己的健康權益? 帶你一探究竟。

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