人氣網紅「大蛇丸」半年減下31.2公斤。(翻攝自大蛇丸YouTube)
娛樂 2024.03.03 18:30 臺北時間

大蛇丸「半年減30公斤」還能照常工作 驚人毅力打臉鍵盤酸民

記者|曾子庭

百萬YouTuber大蛇丸去年因體重一直上升,讓粉絲感到擔憂甚至一度招致批評,殊不知他去年8月就開啟半年減肥計畫,直到最近才將過程公開,粉絲們見到他靠著運動成功減去30公斤,整個人不僅更有精神還小了一號,對他的毅力紛紛表示讚揚。蛇丸坦言,減肥的原因首先是出於健康考量,其次是因為最近遇到一位令他心動的女孩,認為她非常出色,激發了想努力減重的慾望,並表示這位女孩值得他努力改變。

大蛇丸曾是人氣YouTuber團體「狠愛演」成員之一,於「狠愛演」解散後自立門戶,靠著幽默討喜的性格,吸引高達108萬粉絲訂閱,上月27日他上傳一部題為「終極運動系列!半年的瘋狂減肥計畫」影片。

影片中可見,原本體重171.6公斤的大蛇丸因受到網友意見,而決定開啟減肥之路,他提到:「自己來到健身房即將進行一個大型企劃,那就是半年的減肥之路,要在新年變成一個全新的自己」,且透露館長陳之漢贊助健身房月費和教練費用,讓大蛇丸相當感激。

大蛇丸從171.6公斤變成140.4公斤。(翻攝自大蛇丸YouTube)

從去年8月起,大蛇丸就開始在健身房尋求專業教練的幫助,一開始測量數據顯示,大蛇丸體重171.6公斤、體脂率54.6%、BMI值57.3,讓大蛇丸不住自嘲身材比例近乎「小叮噹」,身高與體重呈現1:1比例。教練則表示,雖然這樣的體重每天都是負重在行走,但一定還有拯救空間。

在教練指導下,蛇丸成功實現了健康的「增肌減脂」目標。在去年8月至今年2月期間,他減重了31.2公斤,體脂肪率從54.6%下降至45.8%,體脂肪重更是減去了29.4公斤。蛇丸坦言,減肥的原因首先是出於健康考量,其次是因為最近遇到一位令他心動的女孩,認為她非常出色,激發了想努力減重的慾望,並表示這位女孩值得他努力改變。

大蛇丸減重前後對比明顯。(翻攝自大蛇丸YouTube)

大蛇丸影片更新後,觀看次數已突破百萬大關,不少資深粉絲紛紛表示「佩服蛇丸這個勇氣!一定要繼續加油努力,2024結束就變回健康苗條身材吧」、「現在跟半年前體型差太多了,希望蛇丸可以持續下去,打臉那些酸民以及看不起你的人」、「努力了半年才拍一支影片,還在維持工作的情況下完成,蛇丸真的非常非常厲害」。「加油!蛇丸撐過今年,健康的身體跟妹子就來啦!」

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