吃完晚餐，要不要跳個芭蕾舞來幫助消化呢？這個運動真的不只是少女的專利，有越來越多超過50歲的中高齡婦女，也選擇加入跳芭蕾舞的行列。最新一期醫學期刊指出，跳芭蕾對熟齡族群來說，可以降低罹患失智症的風險，但要小心不要太激烈，以免受傷。