「長期處在這種不健康的工時，我們的生命正在一點一點消逝，半夜我的心跳大概飆破200，然後全身盜汗，(這裡 這裡)，年紀輕輕三十幾歲，四十幾歲就癌症。」輪班公務員 警、消、獄政等，是政府機關的小齒輪，不過人人稱羨的鐵飯碗，是用健康和犧牲家庭...換來的。

「難道只是因為我們的另一半，選擇消防員的工作，我們的健康，我們的基本的生活，就被剝奪了呢，幾十年來台灣社會的安定，不管政權的變換，我們台灣的警察功不可沒，不應該如此欺負我們這些警察。」、「我開始能了解，為什麼我爸爸總是不在家，那時候的他就是現在的我，我也開始成為了那個永遠不在家的人。」

大雨澆不熄挺身而出的決心，輪班公務員和家眷，到總統府陳情，在行政院前苦候，甚至剃髮抗議，表達"工時上限"要入法的訴求。2019年11月29號，大法官公告釋字第785號，內容是輪班制公務員，缺乏工時框架性規範，加班缺乏合理補償，給了立法者三年時間，好好檢討修正，要制定規範改善，如今三年大限已到，各機關的工時規範修正了嗎？

行政院的加班費支給辦法裡面，是要打折，全球首創打折加班費，消防署111年12月1號開始，全台外勤消防員有新勤修制度，多數縣市將從勤2休1，改成勤1休1或勤2休2，並採逐年調降工時，民國112年到民國120年，每兩年下降24小時月總工時上限，春節當月，每月加班時數再增加60小時。他開放可以再加班60小時，那會造成當月的加班時數，會高達220個小時，這就出現了加班時數，高於正常工時的狀況，這很荒謬，一個人當兩個人在使用，而這只是為了讓消防機關解套，國定假日造成的加班問題。(完整版請觀看影片)

「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出